Kofeina – dobra czy zła dla zdrowia?

Każdego dnia miliardy ludzi polegają na kofeinie, aby się obudzić lub przetrwać nocną zmianę lub popołudniowy zastój. W rzeczywistości ten naturalny stymulant jest jednym...
olejki eteryczne

Olejki eteryczne czym są i jak działają

Olejki eteryczne są często używane w aromaterapii, formie medycyny alternatywnej, która wykorzystuje ekstrakty roślinne, aby wspierać zdrowie i dobre samopoczucie. Jednak niektóre oświadczenia zdrowotne związane...
trypofobia

Trypofobia czyli fobia przed dziurami

Co to jest trypofobia? Trypofobia to strach lub wstręt przed ciasno upakowanymi dziurami. Osoby, które to odczuwają, czują mdłości, patrząc na powierzchnie z małymi dziurkami zebranymi...

Herbata Matcha – jak może Ci pomóc?

Popularność matcha ostatnio gwałtownie wzrosła, a matcha shoty, latte, herbaty, a nawet desery pojawiły się wszędzie, od sklepów ze zdrową żywnością po kawiarnie. Podobnie jak...

OSTATNIE POSTY