POPULARNE
Czym jest gorączka trzydniowa – podstawowe informacje
Gorączka trzydniowa: spotkanie z potencjalnym intruzem
Zastanawiasz się, co może niepokoić Twoje malutkie dziecko, gdy ni stąd, ni zowąd, rozgorączkowane i osowiałe, szuka ukojenia w...
Depresja
Depresja jest zaburzeniem psychicznym należącym do grupy zaburzeń afektywnych. Chorują na nią częściej kobiety niż mężczyźni. Szacuje się, że około 10% naszej populacji zmaga...
DZIECI
Jedzenie z nudów – jak uporać się z tym szkodliwym nawykiem?
Powodów do podjadania znajdzie się cała lista, a najczęściej po przekąskę sięgamy z nudów lub ze stresu. Niestety spędzanie wolnego czasu na jedzeniu skutkuje...
Jak wspomóc leczenie alergii domowymi sposobami?
Wiosna dla wielu ulubiona pora roku, lecz dla alergików to najtrudniejszy sezon, ponieważ kwitną drzewa, krzewy i trawy. W powietrzu jest cała masa alergenów,...
Praktyczne wskazówki dotyczące wyposażenia pokoju niemowlaka – co jest kluczowe?
Przygotowując się na przyjście na świat dziecka, trzeba myśleć wielotorowo i zorganizować wiele różnych rzeczy. Począwszy od torby do szpitala dla mamy i dziecka,...
LECZENIE
Dlaczego kobiety powinny spać bez bielizny?
Lekarze ginekolodzy szczególnie kobietom zalecają spanie bez majtek. Przynosi to pozytywne efekty nie tylko dla...
Punkcja zatok – na czym polega?
Zatokami przynosowymi określa się puste przestrzenie wypełnione powietrzem, znajdujące się w różnych częściach czaszki. Wszystkie...
Stres i zaburzenia snu – przyczyny, objawy i sposoby leczenia
Napięcie nerwowe może pojawiać się nagle, w sytuacjach stresowych. Długotrwały stres może prowadzić do wyniszczenia...
Jak zapobiegać chorobom – zapobiegaj zamiast leczyć
Słynne przysłowie „Uncja zapobiegania jest lepsza niż funt lekarstwa” pomaga nam zrozumieć, że zawsze lepiej...
Czy ananas może wesprzeć nasz organizm?
Wiele się mówi o dobroczynnym działaniu surowych owoców i warzyw. Wiąże się to z zawartymi...
URODA
Jak poprawić wygląd twarzy, nie korzystając z zabiegów u kosmetyczki?
Promienny wygląd twarzy to nie tylko idealna cera, ale także podkreślone brwi, piękne rzęsy i usta. Wiele kobiet korzysta z usług kosmetyczek, aby poprawić...
OSTATNIE POSTY
Zdrowe nawyki – jak rezygnacja z alkoholu wpływa na organizm
Rezygnacja z alkoholu jest kluczowym krokiem na drodze do zdrowego stylu życia. Warto zastanowić się nad wpływem abstynencji na nasze zdrowie fizyczne oraz psychiczne....
Jak dbać o miedzianą biżuterię, aby zachowała swój blask?
Miedziana biżuteria może być zachwycająca, jednak jej pielęgnacja wymaga odpowiedniego podejścia, aby można było cieszyć się jej blaskiem przez długi czas. Poniżej przedstawiam najważniejsze...
Dlaczego odpowiednia suplementacja jodu wpływa na samopoczucie i energię
Jod to pierwiastek chemiczny, który odgrywa kluczową rolę w organizmie człowieka. Jest niezbędny do syntezy hormonów tarczycy, takich jak tyroksyna i trijodotyronina, które są...
Zdrowe nawyki żywieniowe – znaczenie odpowiedniego nawodnienia
Odpowiednie nawodnienie organizmu jest kluczowe dla zdrowia oraz procesu odchudzania. Badania wskazują, że odpowiednie nawodnienie może wspomóc pracę nad wymarzoną sylwetką, co jest istotne...
Najlepsze akcesoria dla brodaczy – co warto mieć?
Pielęgnacja brody stała się istotnym elementem męskiej tożsamości. Właściwe akcesoria do pielęgnacji brody są kluczowe, aby osiągnąć lśniącą brodę i miękkie włosy. Oto kilka...
Jak korzystać z sauny – poradnik dla początkujących
Korzystanie z sauny to wspaniały sposób na relaks i poprawę zdrowia. Warto jednak pamiętać, że właściwe korzystanie z sauny oraz etykieta saunowa są bardzo...
Świąteczne wyzwania zdrowotne – jak nie przesadzić przy wigilijnym stole?
Święta Bożego Narodzenia w polskiej kulturze to czas, kiedy gromadzimy się wokół wspólnego stołu, otoczeni bliskimi w atmosferze miłości i radosnych emocji. Ta piękna...
Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności – co warto włączyć do diety?
Długoletnie badania nad naturalnymi metodami wzmacniania odporności ujawniają, że odpowiednia dieta oraz zdrowe nawyki mają kluczowe znaczenie w obronie organizmu przed wirusami i bakteriami....
Wpływ alkoholu na skuteczność antybiotykoterapii
Przyjmowanie antybiotyków często rządzi się swoimi prawami, a w trosce o samopoczucie oraz efektywność terapii, kluczowa jest świadomość, jak te potężne leki współgrają z...