POPULARNE
Pluskwa domowa – Cimex lactularius
Wielkość około 4 – 5 mm długości, i około 3 mm szerokości. Kolor czerwonobrązowy. Owady o silnie spłaszczonym ciele zwężającym się ku przodowi. Pluskwa...
Jak radzić sobie z problemem popękanych pięt?
Wiele problemów dbania o własne ciało może spędzać sen z powiek, ale pękające pięty to nie tylko kwestia estetyczna. To źródło problemów, które się...
DZIECI
Jak wspomóc leczenie alergii domowymi sposobami?
Wiosna dla wielu ulubiona pora roku, lecz dla alergików to najtrudniejszy sezon, ponieważ kwitną drzewa, krzewy i trawy. W powietrzu jest cała masa alergenów,...
Jedzenie z nudów – jak uporać się z tym szkodliwym nawykiem?
Powodów do podjadania znajdzie się cała lista, a najczęściej po przekąskę sięgamy z nudów lub ze stresu. Niestety spędzanie wolnego czasu na jedzeniu skutkuje...
Hemoroidy u dzieci – przyczyny, objawy i sposoby leczenia
Hemoroidy, czyli tzw. guzki krwawnicze, to bolesna przypadłość, najczęściej diagnozowana u osób dorosłych. Niestety czasami dotyka też dzieci. Ze względu na dużą bolesność, warto...
LECZENIE
Jak przezwyciężyć codzienny stres?
Wiele osób jest ofiarami stresu. Z behawioralnego punktu widzenia stres bardzo często powoduje negatywne postrzeganie...
Zagrożenia płynące z używania słuchawek bezprzewodowych.
Obecnie trudno wyobrazić sobie świat bez smartfonów, słuchawek bezprzewodowych i innych sprzętów elektronicznych, które w...
Ashwagandha pełna zdrowotnych właściwości
Ashwagandha to starożytne zioło lecznicze.Jest klasyfikowany jako adaptogen, co oznacza, że może pomóc organizmowi radzić...
Jak wspomóc leczenie alergii domowymi sposobami?
Wiosna dla wielu ulubiona pora roku, lecz dla alergików to najtrudniejszy sezon, ponieważ kwitną drzewa,...
Czy nowoczesne ekrany niszczą wzrok?
Już w niewielu domach można spotkać stare, kineskopowe telewizory, które są uważane przez większość ludzi...
URODA
Jak odbudować suche, zniszczone dłonie?
Codzienne praca, stres, brak czasu na chwile relaksu i ciągłe zabieganie to rzeczy, które nie sprzyjają dbaniu o własne zdrowie, a co dopiero o...
OSTATNIE POSTY
Zdrowe nawyki – jak rezygnacja z alkoholu wpływa na organizm
Rezygnacja z alkoholu jest kluczowym krokiem na drodze do zdrowego stylu życia. Warto zastanowić się nad wpływem abstynencji na nasze zdrowie fizyczne oraz psychiczne....
Jak dbać o miedzianą biżuterię, aby zachowała swój blask?
Miedziana biżuteria może być zachwycająca, jednak jej pielęgnacja wymaga odpowiedniego podejścia, aby można było cieszyć się jej blaskiem przez długi czas. Poniżej przedstawiam najważniejsze...
Dlaczego odpowiednia suplementacja jodu wpływa na samopoczucie i energię
Jod to pierwiastek chemiczny, który odgrywa kluczową rolę w organizmie człowieka. Jest niezbędny do syntezy hormonów tarczycy, takich jak tyroksyna i trijodotyronina, które są...
Zdrowe nawyki żywieniowe – znaczenie odpowiedniego nawodnienia
Odpowiednie nawodnienie organizmu jest kluczowe dla zdrowia oraz procesu odchudzania. Badania wskazują, że odpowiednie nawodnienie może wspomóc pracę nad wymarzoną sylwetką, co jest istotne...
Najlepsze akcesoria dla brodaczy – co warto mieć?
Pielęgnacja brody stała się istotnym elementem męskiej tożsamości. Właściwe akcesoria do pielęgnacji brody są kluczowe, aby osiągnąć lśniącą brodę i miękkie włosy. Oto kilka...
Jak korzystać z sauny – poradnik dla początkujących
Korzystanie z sauny to wspaniały sposób na relaks i poprawę zdrowia. Warto jednak pamiętać, że właściwe korzystanie z sauny oraz etykieta saunowa są bardzo...
Świąteczne wyzwania zdrowotne – jak nie przesadzić przy wigilijnym stole?
Święta Bożego Narodzenia w polskiej kulturze to czas, kiedy gromadzimy się wokół wspólnego stołu, otoczeni bliskimi w atmosferze miłości i radosnych emocji. Ta piękna...
Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności – co warto włączyć do diety?
Długoletnie badania nad naturalnymi metodami wzmacniania odporności ujawniają, że odpowiednia dieta oraz zdrowe nawyki mają kluczowe znaczenie w obronie organizmu przed wirusami i bakteriami....
Wpływ alkoholu na skuteczność antybiotykoterapii
Przyjmowanie antybiotyków często rządzi się swoimi prawami, a w trosce o samopoczucie oraz efektywność terapii, kluczowa jest świadomość, jak te potężne leki współgrają z...