Inwazja pasożytów i grzybów

Pasożyty na nowo stają się prawdziwym, ogólnoświatowym problemem. Rządy krajów zachodnich są przekonane, że ich warunki sanitarne są na tak wysokim poziomie, że nie...

Dieta rozdzielna

A więc czy budzisz się rano tryskając energią? Jeśli odpowiedź brzmi „nie", to znaczy, że nie czujesz się tak dobrze jak mógłbyś się czuć Wystarczy...

DZIECI

Ile mleka dać dziecku podczas pierwszych butelek?

Po narodzinach dziecka prawie wszyscy nowi szczęśliwi rodzice martwią się, czy zastanowić się, jak odpowiednio je karmić! Czy jest gdzieś magiczna formuła, która pozwoliłaby nam...

Jak poradzić sobie z objawami przeziębienia?

Każdy z nas co jakiś czas doświadcza tego wątpliwej przyjemności uczucia, jakim jest przeziębienie. Niestety dotyka to wszystkich i każdy z nas przechodzi ten...

Jedzenie z nudów – jak uporać się z tym szkodliwym nawykiem?

Powodów do podjadania znajdzie się cała lista, a najczęściej po przekąskę sięgamy z nudów lub ze stresu. Niestety spędzanie wolnego czasu na jedzeniu skutkuje...

Czym grozi zbyt monotonne i nieurozmaicone odżywianie?

Zbyt monotonna z pewnością może utrudniać odchudzanie, lecz to nie jedyny negatywny skutek jedzenia wciąż...

Skutki siedzącego trybu życia, o których za mało się mówi

Najczęstszymi skutkami mało aktywnego trybu życia są cukrzyca, otyłość, czy choroby układu krążenia. Trochę mniejszą...

Terapia światłe

Czy czujesz też, że nie jesteś w dobrym humorze zimą? Czy czujesz, że jesteś przygnębiony bez...

Zagrożenia płynące z używania słuchawek bezprzewodowych.

Obecnie trudno wyobrazić sobie świat bez smartfonów, słuchawek bezprzewodowych i innych sprzętów elektronicznych, które w...

Dlaczego kobiety powinny spać bez bielizny?

Lekarze ginekolodzy szczególnie kobietom zalecają spanie bez majtek. Przynosi to pozytywne efekty nie tylko dla...

URODA

Czy warto przyjmować suplementy?

Każdy z nas powinien wiedzieć, że organizm posiada w swoim składzie wiele mikroelementów, które mimo istnienia w śladowej ilości, są odpowiedzialne za wiele procesów...
grzybica-pochwy

Grzybica pochwy – przyczyny, zapobieganie, dieta

Grzybica pochwy to dolegliwość, która wywołuje dyskomfort nie tylko fizyczny, ale także psychiczny. Jej najczęstsze objawy to uczucie swędzenia, pieczenia i zmiana wydzieliny z...
witaminy

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach

Grupa witamin rozpuszczalnych w tłuszczach zawiera w swoim składzie jedynie cztery witaminy, czyli A, D, E oraz witaminę K. Jak sama nazwa wskazuje, przyswajalność...
co-na-grzybice-pochwy

Co na grzybicę pochwy u dziewczynki i u kobiety

W przypadku kobiet bardzo ważne jest, aby dbać o zdrowie intymne. Zależy od niego kondycja całego organizmu, ale też płodność. Już małe dziewczynki zapadają...
Gnidy – w jaki sposób można pozbyć się z włosów jaj wszy?

Gnidy – w jaki sposób można pozbyć się z włosów jaj...

Gnidy są jajami wszy, które często są mylone z łupieżem. Wszy składają jaja na włosach, przytwierdzając je za pomocą specjalnej wydzieliny. Wydzielina ta w...
kurkuma

Kurkuma właściwości zdrowotne

Kurkuma może być najskuteczniejszym istniejącym suplementem diety. Wiele wysokiej jakości badań pokazuje, że ma duże korzyści dla twojego ciała i mózgu. Oto 10 najważniejszych,...

Kofeina – dobra czy zła dla zdrowia?

Każdego dnia miliardy ludzi polegają na kofeinie, aby się obudzić lub przetrwać nocną zmianę lub popołudniowy zastój. W rzeczywistości ten naturalny stymulant jest jednym...
olejki eteryczne

Olejki eteryczne czym są i jak działają

Olejki eteryczne są często używane w aromaterapii, formie medycyny alternatywnej, która wykorzystuje ekstrakty roślinne, aby wspierać zdrowie i dobre samopoczucie. Jednak niektóre oświadczenia zdrowotne związane...

Migrena objawy, przyczyny i leczenie

Co to jest migrena? Migrena to stan neurologiczny, który może powodować wiele objawów. Często charakteryzuje się intensywnymi, wyniszczającymi bólami głowy. Objawy mogą obejmować nudności, wymioty,...

Wrzody żołądka objawy, przyczyny i leczenie

Co to jest wrzód żołądka? Wrzody żołądka, znane również jako wrzody żołądka, to bolesne wrzody w wyściółce żołądka. Wrzody żołądka to rodzaj choroby wrzodowej ....